9月10日是教師節(jié)，這很多人都知道，但你知道9月10日也是“世界預(yù)防自殺日”嗎？深圳(www.zshb029.com)是一個(gè)很年輕的城市，年輕人在這里奮斗，難免會(huì)受到婚戀、職場和社交沖突。而這些沖突正是引起自殺的源頭。哪些人群容易自殺？哪些職業(yè)容易自殺，一起來看看！

　　今年9月10日除了是教師節(jié)，也是第13個(gè)“世界預(yù)防自殺日”。　

　　深圳(www.zshb029.com)自殺傾向調(diào)查

　　深圳(www.zshb029.com)市疾控中心2008年發(fā)布的中小學(xué)生調(diào)查顯示，4000多學(xué)生在此前一年中：12.1%考慮過自殺；6.6%做過相關(guān)計(jì)劃，2.2%曾采取過措施。

　　2005年，深圳(www.zshb029.com)市精神疾病流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，在調(diào)查的7000多位18歲以上深圳(www.zshb029.com)居民中：0.79%曾采取自殺行為，1.04%做過計(jì)劃，4.88%有自殺意念。

　　〔提醒〕深圳(www.zshb029.com)市心理危機(jī)干預(yù)熱線：25629459

　　自殺有四大高危職業(yè)、八大人群

　　據(jù)專業(yè)人士講，從職業(yè)來看，醫(yī)務(wù)人員、法律工作者、文學(xué)藝術(shù)工作者、媒體人，屬自殺率較高的群體。

　　從人群來看，有8大人群比較容易自殺：一是男性，往往會(huì)選擇不聲不吭、出人意料地就尋了短見；二是獨(dú)身者，因其缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)，所以遇到事情往往無從傾訴、沒人分憂；三是酒精成癮者；四是長期慢性疾病和嚴(yán)重疾病患者；五是過去有自殺史的人；六是親友或周邊有人自殺的人；七是突然遭受嚴(yán)重精神創(chuàng)傷者；八是抑郁癥患者。

　　有自殺傾向的人，需要注意哪些？

　　●要意識到自殺不是最好的、唯一的解決問題的辦法。沒有跨不過去的門檻。家人、心理醫(yī)生都會(huì)提供幫助。

　●患上抑郁癥或其它心理障礙，一定要盡早看醫(yī)生。再大的問題也可以治療。

　　●若有自殺傾向，千萬不要獨(dú)處，長期孤獨(dú)胡思亂想，這叫‘社會(huì)隔離’，要和親友們在一起。

　　●要傾訴，不要壓抑，有心事直接講出問題，要求助、要向社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)發(fā)出警訊。

　　●撤下火線，不要在“火上烤”，避開源頭，物理隔離一段時(shí)間。

　　●留一個(gè)念想，喚起責(zé)任意識，拋開偏見，敢于面對。

　　此外，親朋好友也要輔助有自殺傾向的人。

　　1.是觀察他，關(guān)鍵時(shí)候要給予幫助，助其走出難關(guān)；

　　2.給予積極有效的幫助；

　　3.陪伴他，讓他不孤獨(dú)，但不要監(jiān)視，要內(nèi)緊外松；

　　4.鼓勵(lì)他，讓他及時(shí)就醫(yī)和接受治療，幫他跳出絕望的漩渦；

　　5.理解他，不分貧富貴賤，不要歧視，不能說他是生活的失敗者。